不原谅也没关系

歌名来自Pete Walker的书《不原谅也没关系》讲的是CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）

传统PTSD通常来自单次重大事件（战争、车祸、天灾），而复杂性创伤（CPTSD）源自长期、反复、难以逃脱的关系型伤害

社会文化常把"原谅"包装成道德高尚的象征，仿佛不原谅就是狭隘、记仇。沃克指出：强迫受害者原谅，本质上是否定其痛苦，是一种二次伤害